در هر فرصتی که پیش میومد سعی میکردم سری به سایت های خبری بزنم. این بعد از اون بود که اینستاگرام رو به دلیل تلف کردن بیهوده وقت پاک کردم و از انبوه گروه ها و کانال های تلگرام هم خارج شدم.

وقتی برای کار پشت لپتاپ می نشینم و یا گوشی رو دستم میگیرم، در کسری از ثانیه وارد سایت ها و کانال های خبری مختلف میشم و آخرین خبر ها رو چک می کنم ...


این کار باعث میشپه که :

1- کارهام نیمه کاره بمونه

2- انرژیم از بین بره و برای باقی کارها تمرکز و انرژی نداشته باشم

3- فکر و ذهنم مشغول مسائل بیخود بشه

4- عنوان های جذاب که محتواهای بی فایده دارن رو ناخودآگاه مطالعه کنم

5- درگیر خبرسازی ها و بازی های سیاسی و فرعی بشم که برای غافل کردن جامعه از مسائل اصلی تولید میشن

6- زمانی برای خوندن کتاب ، گوش دادن فایل هایی که میخواستم گوش بدم و نوشتن در وبلاگ پیدا نکردم.


نتیجه اینکه برای حفظ تعادل ، سعی میکنم ان شالله یک هفته از امروز تا جمعه هفته ی آینده برای ترک این عادت ، هیچ گونه وبسایت و کانال خبری از رسانه های مختلف رو چک نکنم و اگر هم خواستم اخبار تلویزیون رو ببینم فقط سرخط خبرهای اصلی رو نگاه کنم.

نتیجه این کار رو بر روی کارهای روزمره و استفاده مفید تر از زمانم رو ان شالله هفته آینده مینویسم


پ ن : ترک آگاهی در مورد حوادث زمان یک اشکال اساسی هست، و قصد من این نیست، بلکه قصد ترک عادت های تحمیل شده از فضای مجازی به ماست، و اینکه بتونم به صورت هدفمند اطلاعاتی که میخوام رو به دست بیارم.